A semana começou e você já pensa naquela preguicinha que dá deixar a pessoa que dormiu ao seu lado em casa e ir para a academia.
Mas se você quer queimar calorias, uma boa companhia pode tornar a atividade divertida e eficiente.
Olha só:
Pernas fortes
Você por cima, sentada sobre ele, faz agachamento. Para dar um up no exercício, você ainda pode ir para cima e para baixo e depois para frente e para trás.
Pratique 5 exercícios que podem melhorar sua vida sexual
Peito no lugar
Ficar de quatro é a posição que mais anima muitos homens. Para curtir o sexo e ainda malhar, flexione os braços, como uma flexão da academia mesmo.
Saiba quais benefícios o sexo traz para sua saúde
Bumbum e coxas durinhas
Ele senta, você vai em cima dele com um pé no chão e outro no lugar em que ele está sentado. O agachamento vai ser o mais prazeroso que você já fez. Quando cansar, troque as pernas.
Você tem alguma dúvida sobre sexo? Manda para mim no preliminarescomcarol@yahoo.com.br e siga-me no Twitter (@carolpatrocinio).
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